Ketojenik Bar

ketajenik-bar

Malzemeler

  • 115g (1 su bardağı) kabuksuz fındık
  • 40g (1/3 fincan) Badem unu
  • 1 yemek kaşığı kakao tozu
  • 50g (1/4 fincan) Stevia Zero tatlandırıcı
  • 1 yemek kaşığı (Tepeleme) Badem ezmesi veya herhangi bir fındık ezmesi
  • 15 gr Hindistan cevizi yağı, erimiş

Talimatlar

  • Kabuksuz fındıkları bir mutfak robotuna koyun ve iri taneler olacak şekilde çekin..
  • Badem unu, kakao, tatlandırıcı, badem yağı ve hindistancevizi yağı ekleyin.
  • Pürüzsüz bir macun elde edene kadar sipatula yardımı ile karıştırın
  • Karışımı kağıt kaplı dikdörtgen kek kalıbına aktarın.
  • Üzerine biraz fındık koyabilir veya olduğu gibi bırakabilirsiniz. En az 1 saat, tercihen daha fazla bir buzdolabına koyun.
  • Dolaptan çıkartıp dilimlere bölün ve servis yapın. Dört veya altı çubuk kesebilirsiniz.

 

Püf Noktası

  • Fındıkları kendi kendinize kabuklarını soymak için, 2 yemek kaşığı karbonatla suda biraz kaynatın ve yumuşatın. Kabukları ayrıldıktan sonra hemen boşaltın ve kurumaya bırakın.
  • Daha fazla lezzet ortaya çıkarmak için fındıkları önce teflon tavada kavurmayı deneyin.
IdeaSoft® | E-Ticaret paketleri ile hazırlanmıştır.